Novo Peso!

Dia de Pesagem, Dia de Reunião Vigilantes do Peso

Olá meninas, de volta a Campo Grande, cheguei ontem a noite de Ponta Porã/Pedro Juan Caballera e hoje cedinho já fui a reunião dos VPs, confesso que fiquei com medo de ir, afinal, os corticoides estão de mãos dadas comigo, mas é incrível como todo esforço vale a pena, tentei comer o melhor possível, optei por frutas e sucos, abandonei o arroz e o pão essa semana, assim como diminui também o consumo de leite, aderi novamente o consumo de peixes (amo!!) e resultado não poderia ter sido melhor, - 1,900 na balança, que vitória!

Poxa fiquei mega feliz, nem acreditei, pois eu me senti tão inchada essa semana, menos tendo emagrecendo, eu senti as roupas mais justas, por isso pensei que essa semana o resultado seria critico!

Na reunião de hoje do VPs a orientadora falou muito no seguinte tema: "Você em primeiro lugar", sobre a necessidade de se gerenciar melhor o nosso tempo e criar a consciência de que não podemos deixar de fazer coisas que nos fazem felizes em prol das outros, seja colocando o filho, o trabalho, o marido ou qualquer outra pessoa ou coisa na frente de nossos desejos de nossas necessidades.

Foi bem legal, pois todas nós vigilantes, discutimos sobre isso, sobre a necessidade de termos nossos momento, momento para se exercitar, se embelezar, se cuidar, seja 30 mim no dia, seja  1 hora por dia, não podemos simplesmente nos esquecer, temos que nos amar e amar muito e sempre.

Gostei de mais da reunião hoje achei mega produtiva e muito assertiva e o caminho é esse mesmo não pra onde correr, sai de lá com uma energia extra e confiante que essa semana que inicia-se hoje será tão boa ou melhor quanto essa que acaba.

Saldo da semana: -1,900 em um total de - 5,4000

Beijos e um maravilho fds a todas!